मांसिक संतुष्टि कैसे पाएं

ज्ञान होना ही मन को शांत करता है। शक्तिशाली भावनाएँ, अत्यधिक चिंता और भय भी जीवन को परेशानी से भर देते हैं। अपने आप को यह एक लंबी प्रक्र